麻酱蒲公英塔

来源：麻酱蒲公英塔美食制作　尖角小荷　 |　 2023-01-15

主料:
蒲公英，300g，大蒜，少许

辅料:
花生碎末，少许麻油，少许，盐，少许，鸡精，少许，芝麻酱，2大勺

1.蒲公英摘洗干净

2.放入开水中

3.焯熟捞出

4.放入凉开水中浸泡一下

5.捞出挤干水分

6.切几段

7.放入小碗中压实

8.倒扣入盘中

9.大蒜去皮洗净加入盐、鸡精捣成蒜泥

10.加入芝麻酱

11.加入少许纯净水调开

12.淋在蒲公英塔上，淋上麻油，撒上熟花生碎即可

13.健康营养

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